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Ciao a tutti, sono nuovo del forum quindi spero di essere nella sezione giusta. Avrei bisogno di un consiglio: a fine maggio parteciperò agli europei master a Londra (100,200 e 400) e mi sto allenando intensamente per arrivarci nella miglior condizione possibile. L'unico problema è che l'ultima settimana di aprile e le prime due di maggio sarò in India per lavoro, e non ho idea se e quanto riuscirò ad allenarmi. Partendo dall'ipotesi peggiore, e cioè che non riesca a nuotare per nulla, voi cosa mi consigliereste di fare per tentare di mantenere una condizione decente? Al momento mi viene solo in mente di portarmi dietro gli elastici (tanto occupano poco spazio in valigia) e fare un sacco di esercizi con quelli, oltre a uccidermi di esercizi a corpo libero, per poi vivere in piscina una volta tornato e limitare lo scarico a pochi giorni prima delle gare. Avete consigli migliori? Qualcuno si è già trovato in questa situazione? Grazie.
Ciao a tutti, sono nuovo del forum quindi spero di essere nella sezione giusta. Avrei bisogno di un consiglio: a fine maggio parteciperò agli europei master a Londra (100,200 e 400) e mi sto allenando intensamente per arrivarci nella miglior condizione possibile. L'unico problema è che l'ultima settimana di aprile e le prime due di maggio sarò in India per lavoro, e non ho idea se e quanto riuscirò ad allenarmi. Partendo dall'ipotesi peggiore, e cioè che non riesca a nuotare per nulla, voi cosa mi consigliereste di fare per tentare di mantenere una condizione decente? Al momento mi viene solo in mente di portarmi dietro gli elastici (tanto occupano poco spazio in valigia) e fare un sacco di esercizi con quelli, oltre a uccidermi di esercizi a corpo libero, per poi vivere in piscina una volta tornato e limitare lo scarico a pochi giorni prima delle gare. Avete consigli migliori? Qualcuno si è già trovato in questa situazione? Grazie.
modificato Mar 29 '16 a 6:09 pm
 
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Sinceramente no. Io sono sempre restio a sostituire nuoto con il corpo libero e altro, certo che alla fine se non puoi fare niente...tuttavia non mi ucciderei: sei giá via per lavoro, meglio fare le cose con calma per tenersi in forma. bierre
Sinceramente no. Io sono sempre restio a sostituire nuoto con il corpo libero e altro, certo che alla fine se non puoi fare niente...tuttavia non mi ucciderei: sei giá via per lavoro, meglio fare le cose con calma per tenersi in forma. bierre
modificato Mar 30 '16 a 7:03 am
 
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