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Ciao a tutti…non vedendo una sezione per le presentazioni scrivo qui. Ho 38 anni e ho deciso di ritornare a sguazzare,primo perché sono un silos,dopo essere stato seguito da una dietologa aggiungo un’pò di sport,non movimento che già ne faccio abbastanza al lavoro:p e secondo perché mi piace proprio, stare in acqua è una goduria infinita. Ho avuto il terrore dell’acqua fino 14/15 anni guai se non toccavo,poi grazie ad un corso ho imparato a galleggiare e nuotare a “cagnolino”,ho sempre visto l’acqua come un gioco fino ai 20 anni dove ho fatto un’altro corso, imparando dorso e libero e pochissima rana.alcuni anni dopo ho fatto l’abbonamento annuale e una decina di lezioni private dove ho perfezionato il mio stile libero,il dorso e ho imparato rana e delfino. In quell’anno ho provato molta soddisfazione mi ricorderò sempre le 12 vasche del primo giorno di abbonamento e le 80 che facevo gl’ultimi mesi,(280 entrate in piscina su 365 giorni) :D. e 18 kg in meno che ora ho ripreso con gli interessi(da usuraio):(. Sono passati più di dieci anni e ho deciso di ritornare, tra qualche gg farò nuovamente l’annuale anche se non farò le entrate di un tempo causa famiglia,prole,lavoro ecc ecc…..e un pacchetto di 3 lezioni private per una rinfrescata sullo stile,il mio preferito è il libero. Non ho idea a che punto sono tecnicamente ma credo veramente veramente basso, ho il fiatone anche per na rampa di scale:(. e non sò da che punto reiniziare(voi cosa mi consigliate?) cmq la cosa certa è che inizierò nuovamente,già riacquistato tutto:):p:D
Ciao a tutti…non vedendo una sezione per le presentazioni scrivo qui. Ho 38 anni e ho deciso di ritornare a sguazzare,primo perché sono un silos,dopo essere stato seguito da una dietologa aggiungo un’pò di sport,non movimento che già ne faccio abbastanza al lavoro:p e secondo perché mi piace proprio, stare in acqua è una goduria infinita. Ho avuto il terrore dell’acqua fino 14/15 anni guai se non toccavo,poi grazie ad un corso ho imparato a galleggiare e nuotare a “cagnolino”,ho sempre visto l’acqua come un gioco fino ai 20 anni dove ho fatto un’altro corso, imparando dorso e libero e pochissima rana.alcuni anni dopo ho fatto l’abbonamento annuale e una decina di lezioni private dove ho perfezionato il mio stile libero,il dorso e ho imparato rana e delfino. In quell’anno ho provato molta soddisfazione mi ricorderò sempre le 12 vasche del primo giorno di abbonamento e le 80 che facevo gl’ultimi mesi,(280 entrate in piscina su 365 giorni) :D. e 18 kg in meno che ora ho ripreso con gli interessi(da usuraio):(. Sono passati più di dieci anni e ho deciso di ritornare, tra qualche gg farò nuovamente l’annuale anche se non farò le entrate di un tempo causa famiglia,prole,lavoro ecc ecc…..e un pacchetto di 3 lezioni private per una rinfrescata sullo stile,il mio preferito è il libero. Non ho idea a che punto sono tecnicamente ma credo veramente veramente basso, ho il fiatone anche per na rampa di scale:(. e non sò da che punto reiniziare(voi cosa mi consigliate?) cmq la cosa certa è che inizierò nuovamente,già riacquistato tutto:):p:D
modificato Jul 20 '15 a 9:18 pm
 
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Ahah! Simpatico ed entusiasta: in bocca al lupo o essendo una questione acquatica, in **** alla balena? Beh chiedi consigli ma mi sembri ben attrezzato: 280 allenamenti in un anno credo di non averli mai fatti nemmeno io... l'unica cosa che mi sento di dire è di non contar vasche avanti e indietro ma fai ripetizioni, le più varie per stile, distanza, velocità e tipologia (solo gambe, solo braccia, magari tecnica) possibili, senza badare troppo a cosa effettivamente fai all'inizio, se non alla varietà: previeni la monotonia ed aumenti l'eccletticità.
Ahah! Simpatico ed entusiasta: in bocca al lupo o essendo una questione acquatica, in **** alla balena? Beh chiedi consigli ma mi sembri ben attrezzato: 280 allenamenti in un anno credo di non averli mai fatti nemmeno io... l'unica cosa che mi sento di dire è di non contar vasche avanti e indietro ma fai ripetizioni, le più varie per stile, distanza, velocità e tipologia (solo gambe, solo braccia, magari tecnica) possibili, senza badare troppo a cosa effettivamente fai all'inizio, se non alla varietà: previeni la monotonia ed aumenti l'eccletticità.
modificato Jul 21 '15 a 1:39 am
 
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