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Dai costumi, all'alimentazione, allo studio del movimento a...
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ciniselli inviato Mar 15 a 1:30 pm
Ciao a tutti.
Ho 46 anni ed ho iniziato ad allenarmi in una squadra master dopo molto tempo di inattività
Verso fine allenamento ho iniziato ad avere nausea (come mal di mare) che poi mi sono protratto per tutta la sera e un pochino la mattina successiva.
Per allenatore e' stato lo sforzo dell'allenamento e mi ha consigliato di assumere durante l'allenamento magari acqua e zucchero.
Io 3-
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recente per bierre  ·  Mar 27 a 4:18 pm
pepy1970 inviato Dec 1 '16 a 12:20 pm
Salve a tutti, scusatemi, io non sono un nuotatore e non so nulla di nuoto...
mi permetto di scrivere su questo forum con la speranza che tra voi ci sia chi può aiutarmi
a risolvere un grosso problema che devo affrontare.
Sono un regista indipendente, devo girare una scena che prevede una giovane attrice in acqua a
mare nel mese di febbraio ad Ostia (Roma).. la ragazza (magra) dovra' st
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recente per bierre  ·  Dec 3 '16 a 1:32 pm
Ciao ragazzi,

in questo articolo si trovano elencati gli svantaggi per chi pratica il NUOTO...

leggete qui: http://www.serenoeditore.com/salute/nuoto.htm

Ma è tutto vero?

A me sembra di no;soprattuto la parte relativa al "pannicolo di tessuto adiposo" che si crea al di sotto della cute per proteggere dal freddo.

Che ne pensate?

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recente per Ottavio  ·  May 31 '16 a 5:04 am
bds inviato Apr 3 '16 a 10:07 am
https://swimswam.com/swimming-times-conversion-tool/

Quanto sarà affidabile, considerato che ogni nuotatore ha caratteristiche diverse?
Per curiosità ho provato a inserire qualche tempone timbrato in vasca da 25 iarde e convertirlo in lunga da 50 m:
-il 18 e 20 sulle 50y di Dressel equivarrebbe, in lunga, a 21 e 00. Il 40 e 46 sulle 100 a 46 e 51 (sic!);
-43"49 e 1'35"73 postati su
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recente per Marco67  ·  Apr 3 '16 a 12:31 pm
robertortg inviato Dec 1 '15 a 10:15 pm
Salve a tutti, pratico nuoto da circa 2 mesi per 2 volte a settimana e da circa 15 giorni ho un problema molto fastidioso che ne io ne il mio coach riusciamo a risolvere...praticamente quando sforzo un po di più ho un dolore tra l inguine e la coscia destra che sparisce appena rallento per poi darmi fastidio i giorni seguenti all allenamento in alcune condizioni. Riesco a camminare perfett
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4viste
Salve a tutti, ho ripreso a nuotare dopo diversi anni (circa 6) e nelle prime due sessioni di non più di 45 minuti ho notato dei giramenti di testa abbastanza forti (non percettibili durante lo sforzo ma bensì a riposo cioè quando ho finito una vasca)

Secondo voi è data dal fatto che devo riprendere il lavoro aereobico in modo più funzionale ?
In caso quale pro
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recente per Menez  ·  Sep 14 '15 a 10:46 am
Sim inviato Jul 29 '15 a 3:11 pm
Ciao a tutti.

Mi chiamo Simone e ho 21 anni e sono peso forma.

Vorrei iniziare a fare nuoto per due motivi particolari:

1) Per sfogarmi dallo studio (se non faccio attività fisica non riesco a studiare per molte ore)
2) Per rassodare e tonificare il fisico

Il fatto è che anche se sono peso forma, ho del grasso localizzato sui fianchi e ho le spalle piccole (non tanto piccole). I
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recente per Elemaster  ·  Aug 1 '15 a 12:02 am
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10viste
icona inviato Feb 14 '15 a 9:12 am
Massimiliano Rosolino ha rilasciato una bella intervista al giornale online CronacaDiretta nella quale presenta uno dei grandi problemi sociali di oggi, con un j'accuse molto forte e preciso riferito alla società di oggi.

Cronaca Diretta, intervista a Massimiliano Rosolino

Cosa ne pensate? La società si deve interrogare, certo, ma lo sport? ed il nuoto in particolare?
A voi la par
Massimiliano Rorsolino
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3viste
recente per Cuffiablu  ·  Feb 15 '15 a 9:15 pm
tristano inviato Oct 15 '14 a 9:54 am
Sono reduce da un brutta otite recidivante che oltre a procurarmi parecchio dolore mi ha tenuto lontano dalla piscina per quasi due mesi e costretto a prendere chilate di antibiotici ed antiinfiammatori.

Adesso sembra passata, e l'otorino, anche se con qualche titubanza, mi ha dato il consenso per riprendere l'attività in piscina consigliandomi però di mettere nelle orecchie qualch
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recente per tristano  ·  Oct 20 '14 a 11:31 am
Lara_questionario inviato Jun 26 '14 a 9:49 am
Ciao! Il mio nome e Lara van der Weijden, studentessa scuola internazionale Business e Lingue a Rotterdam. Sono curiosa per sapere come i genitori italiani pensano alla sicurezza dei loro figli,figlie in piscina,e dei prodotti che potrebbero aiutare a diminuire il pericolo di scivolare in piscina. Questa lista dura un paio di minuti e mi aiutera molto in seguito al mio studio. Vi ringrazio moltis
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Rino inviato Jan 20 '14 a 10:48 am
Buongiorno a tutti,
innanzitutto chiedo scusa ai moderatori se sto abusando di uno spazio.
Nel caso, ovviamente, prendete le adeguate misure.

Sto (provando..) realizzando un nuovo dispositivo da usare principalmente in vasca e afferente alla categoria dei "wearable devices" tanto in auge ultimamente.
Il prodotto sara' lanciato sul mercato a fine 2014 e verra' presentato nei prossimi mesi.

Tut
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recente per silversurfer  ·  Jan 20 '14 a 10:24 pm
Giskard inviato Mar 20 '09 a 5:11 pm
Ciao a tutti,
da poco ho iniziato ad andare in piscina nella pausa pranzo dal lavoro; solitamente, dopo la doccia, mi cambio, metto le ciabatte in una busta di plastica (quelle da "spesa") e metto tutto nel borsone che poi lascio in auto per poi tornare al lavoro.

Ultimamente (forse a causa del primo caldo primaverile), trovo le ciabatte che puzzano in modo osceno nella busta!!
Quando arrivo a c
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recente per Elemaster  ·  Nov 14 '13 a 4:10 pm
pao inviato Oct 12 '11 a 6:36 pm
Ciao a tutti! Vorrei chiedervi un parere. Ho praticato nuoto per tanti anni, dopodichè mi sono fermata per circa tre anni e l'ho ripreso ora. Da stupida ho forse ho fatto troppe vasche, il terzo giorno di piscina. Essendo totalmente fuori forma, credo di essermi beccata uno strappo muscolare che parte dalla spalla sinistra e termina nella zona intercostale. Il medico mi ha dato degli antin
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recente per bierre  ·  Aug 13 '13 a 6:28 am
iSwimming inviato Feb 21 '13 a 8:11 am
Buongiorno a tutti,

a luglio mi laureerò in Scienze Motorie. Il titolo della mia tesi è "Doping e Nuoto". Potreste, gentilmente, darmi qualche consiglio (titoli di testi, di articoli di riviste scientifiche, nomi di esperti che posso contattare, ecc.) per portare a termine nel miglior modo possibile la mia tesi?

Grazie in anticipo a tutti quelli che risponderanno.
Alfonso

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recente per iSwimming  ·  Feb 28 '13 a 6:58 am
lightblue... inviato Jun 24 '08 a 10:19 am
Non so se questa sia la sezione opportuna, comunque... Specialmente per le ragazze, ma perché no, anche per i maschi: dovendo lavarsi quotidianamente i capelli, che prodotti usate? Io (ora) ho i capelli abbastanza corti, ma specialmente d'estate mi capita che diventino terribilmente secchi e stopposi se non sto attentissima ai prodotti che uso! E spendo una marea di soldi per shampoo/balsa
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recente per fledis  ·  Dec 13 '12 a 3:11 pm
bestiedda inviato Aug 30 '12 a 12:57 pm
Ho giá scritto su questo, bestiedda. Non vorrei ripetermi, l'hai giá letto in un mio post precedente....

...o no ?

se ti riferisci a questo post http://www.corsia4.eu/threads/5673-Doping-o-non-doping?p=112328#post112328 , io non ci vedo molto di scientifico, sinceramente.

Una volta per tutte, mi piacerebbe approfondire la questione. Ne ho parlato con diversi amici e parenti medic
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recente per Elemaster  ·  Sep 7 '12 a 7:44 pm
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