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mimmog inviato Oct 24 '14 a 8:39 am
Ciao a tutti, pratico nuoto da circa un anno 2 volte a settimana (a volte anche 3). Da una settimana a questa parte però ho notato che dopo 2/3 ore dalla fine della seduta, mi viene da starnutire ed il naso mi si tappa come se stessi raffreddato ed ho il colanaso che mi porto dietro tutta la notte (io vado in piscina la sera alle 19:20) e fino a metà mattinata del giorno dopo.

D
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recente per blueline  ·  Dec 26 '15 a 1:55 pm
RaZoR_7 inviato Aug 30 '13 a 11:47 am
ciao a ragazzi, premetto che io nono ho mai fatto nè palestra e nè piscina, ho fatto solo 2 anni di calcio. quest' anno vorrei andare sia in palestra che in piscina per aumentare un po la massa muscolare, secondo voi per un ragazzo di 16 anni questo allenamento va bene? e in quanto tempo potrei vedere i primi miglioramenti? grazie :D

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recente per Menez  ·  Sep 1 '13 a 12:53 pm
ilpa inviato May 14 '13 a 9:54 am
Salve a tutti ragazze e ragazzi, scrivo per chiedere un consiglio a chi ha più esperienza di me nel campo. Ho praticato nuoto da piccolo per circa 2 -3 anni e ora voglio riprendere perchè mi piaceva e secondo gli istruttori che avevo (nomi di importanza nazionale) ero pure bravo. C' è solo un problema, in questi anni ho sviluppato dapprima un' atteggiamento cifotico e ora un
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recente per ilpa  ·  May 17 '13 a 7:46 pm
Volevo sapere da qualche esperto ,perche il fisico dei nuotatori maschi appare in genere piu asciutto di quello femminile ? Quello femminile ha come uno strato "adiposo" sottocutaneo che si nota i piu rispetto agli uomini che appaiono piu "scolpiti" .Cioè nei professionisti il fisico è anche merito della epalestra ? O sarrebe cosi anche senza ? E perche a livelli agonistici il fisic
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recente per marimba  ·  Dec 26 '12 a 2:29 pm
Elemaster inviato Nov 4 '11 a 3:40 pm
Salve! Reduce da uno spaventoso incidente automobilistico dal quale sono miracolosamente uscita pressochè illesa grazie alle dotazioni di sicurezza della mia autovettura, mi trovo comunque a fronteggiare le conseguenze dell'impatto con airbag e cinture; dunque compressione della cassa toracica con conseguente difficoltà a muovermi e ad emettere respiri profondi. Sono passati ormai a
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recente per splash  ·  Feb 9 '12 a 10:01 am
inside inviato Jan 5 '12 a 9:31 am
Non hai il fisico per nuotare,così mi è stato detto e così sono rimasta fuori dall'acqua.
Ciao ragazzi buon anno a tutti,chiedo un fostro parere,è possibile nona vere il fisico adatto a nuotare,parlo internamente come funzioni fisiologiche,io ho un metabolismo degli zuccheri molto lento e non vi nascondo che ho sempre fatto molta fatica più degli altri miei comp
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recente per marimba  ·  Jan 11 '12 a 3:19 pm
Linda inviato Sep 3 '11 a 4:27 pm
Perchè a chi soffre di questa patologia viene tra l'altro consigliato il nuoto dopo un primo tempo? A me non è stato consigliato come risolutivo, ma come attività fisica, a quanto ho capito, che non carica e quindi adatta a chi ha questa patologia. Mi è capitato poi di leggere che il nuoto non sollecita quasi per niente il vasto mediale (all'inizio l'ortopedico mi avev
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recente per bluesbrother  ·  Sep 5 '11 a 10:49 am
cicciozap inviato Feb 14 '11 a 6:20 pm
Chi mi sa parlare dei benefici (tecnici,metabolici ed altro) dell'utilizzo del respiratore frontale (il "tubo", per intenderci!) in una sessione in piscina, nel principiante e non?

Vi sono solo benefici? :confused:

Complimenti per il sito, strutturato davvero bene, interessantissimo, un punto di riferimento, ciao a tutti! :p

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recente per corsia8  ·  Feb 17 '11 a 6:31 am
Da un articolo pubblicato su News.scotsman.com, che trovate qui, vi riporto il testo tradotto, che parla della relazione tra il nuoto, o meglio delle esalazioni di cloro e l'insorgenza di asma e allergie.
Qual è la vostra esperienza? Soffrite di questi fastidi o ne avete iniziato a soffrire dopo aver iniziato a nuotare?

"Ricercatori dell'Università di Louvain, in Bruxelles, avrebbe
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recente per GMM  ·  Nov 5 '10 a 12:32 pm
lorenzo f. inviato Jun 5 '10 a 4:52 pm
in un nuotatore velocista (50 e 100 stile libero) l'altezza è un fattore importante? perché vedendo i velocisti di alto livello (vedi oggi il mare nostrum (?)) sono tutti molto alti oltre che ad essere molto "grossi". io ho 18 anni appena compiuti e sono 1.79, spererei di crescere ancora ma non sono molto sicuro. esistono poi delle analisi (tipo del sangue) per avere un idea di quan
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recente per GMM  ·  Oct 28 '10 a 2:00 pm
mtt19 inviato Aug 26 '10 a 1:06 pm
Salve a tutti, non so se è la sezione giusta, nel caso abbia sbagliato vi prego di avvertirmi.
Ho 19 anni, sono alto 1.70 e peso 55 kg, mangio molto e non faccio alcuna attività fisica da ormai più di quattro anni. Nel passato ho fatto nuoto fino ai 13 anni, poi tennis e un po di palestra (ma a livello posturale).
Sono davvero magro, e non mi piaccio, così vorrei reini
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recente per tavoletta  ·  Sep 16 '10 a 12:45 am
lorenzo f. inviato Aug 18 '10 a 6:40 pm
Ciao a tutti, non so se questa sia la stagione giusta...
Dopo la fine della stagione agonistica (meta luglio) ho continuato a mangiare, se non molto di più, molto,, quello che mangiavo quando mi allenavo. Ho incominciato anche a mangiare qualche dolciume e cose sfiziose...
Il risultato: sono arrivato a 78 Kg e pesavo 73/74.
Adesso parto per new york e ingrasserò ancora qualcosa!
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recente per PlayRadioPlay  ·  Aug 21 '10 a 9:09 pm
lorenzo f. inviato Aug 6 '10 a 1:06 pm
ciao a tutti, non so se questa è la sessione giusta.
sono un nuotatore agonista (anche se da poco) e il mio allenatore mi fa fare i 50 e i 100, sono quindi un velocista e in acqua mi riescono meglio le gare corte anche se non ho provato mai i 200 o altre gare all'infuori dei 50 e 100.
ho però un problema se così si può chiamare: quando finisce la stagione agonistica
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recente per ferrari  ·  Aug 7 '10 a 9:34 am
Essendo genitore di una ragazza di 12 anni, da questo settembre in categoria ragazzi, abbiamo avuto da marzo la prima esperienza con il suo primo ciclo mestruale.
Nessun trauma, per fortuna, ma le è sempre capitato di essere indisposta nei momenti delle gare più importanti (Finali Esordienti A primaverili ed estivi, Finali estive di Categoria ragazzi e finale Nazionale di Nuoto per
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recente per princessissy  ·  Jul 22 '10 a 6:02 pm
non sono aggiornata sulla creatina se è doping.. qualcuno mi aggiorni assie.







sorry
pare non sia doping...
anche se leggendo qui, ci si va vicini assai....

"

La sintesi della creatina avviene a partire dagli aminoacidi glicina e arginina e mediante la catalisi operata dall'amidinotransferasi, e la metiltransferasi. La creatina viene convertita irreversibilmente e non-enz
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recente per Alessandro  ·  Jul 21 '10 a 4:32 pm
baltone inviato Jul 15 '10 a 12:45 pm
Allora sono qui a porVi qualche domanda.
Devo rinunciare agli italiani di categoria a causa di una broncopolmonite. Mi stò curando con antibiotici e penicellina. Mi riprenderò del tutto? Riuscirò a fare dei bei crono come ora? A settembre sarà tutto passato o mi lascerà ancora degli strascichi? Qualcuno di Voi (nuotatori) l'ha avuta così che mi può
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recente per corsia8  ·  Jul 17 '10 a 12:58 pm
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